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Ma pratique, mes valeurs

Pourquoi prendre rendez-vous avec moi pour un suivi en sophrologie ou un massage-bien-être? Parce que je vous accueille avec le sourire, dans un lieu agréable et cocooning. Je prends le temps pour vous écouter, avec une présence bienveillante, afin de répondre au...

Pourquoi pratiquer la sophrologie?

Lors de séances de sophrologie, vous serez accompagné dans votre démarche du mieux-être. En effet, ensemble, nous vous aiderons à activer vos ressources internes afin d’améliorer votre quotidien et atteindre vos objectifs. Vous aurez l’occasion...

La massothérapie

Pourquoi se faire masser régulièrement ? Un massage vous apporte une sensation de détente immédiate, d apaisement et un bien-être grâce à la production d hormones du bonheur (endorphine, dopamine, sérotonine). Se faire masser régulièrement, toute l année, dans l idéal...
Nouveau massage : le Reiki

Nouveau massage : le Reiki

Ce massage allie des techniques de massage à l’huile, californiennes et suédoises, et des techniques de soins énergétiques du Reiki. Ce massage a donc pour but d’harmoniser le corps énergétique et le corps physique. Indications: pour toutes personnes...
Atelier « un temps pour soi »

Atelier « un temps pour soi »

Venez profiter d’un temps pour prendre soin de vous, dans une ambiance chaleureuse. Au programme: relaxation, respiration, visualisation positive, auto-massages… Vous repartirez avec des techniques simples et efficaces à utiliser au quotidien. 1er atelier...